SPINNINGMore than just a ride. Power dich ordentlich aus. Berge, Intervalle und special Rides warten auf dich. 10:00-11:00Uhr Jens Rugen 11:00-12:00Uhr André Dieckmann 12:00-13:00Uhr Conny Markötter 13:00-14:00Uhr Stefan Amiri 40 Räder in der Mehrzweckhalle
| TÔSÔXTôsôX ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Specialist Susanna steht schon in den Startlöchern 14:30-15:30Uhr Basic pure 15:30-16:30Uhr Life and Kick 16:30-17:30Uhr Maximal Speed in der Mehrzweckhalle | ZUMBADas ziemlich coolste Workout überhaut. Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt. Zumbatrainerin Cris macht sich schonmal warm 11:00-12:00Uhr 12:00-13:00Uhr im Kursraum 1 |
- Umkleidekabinen sind in der redbox nutzbar, es wird empfohlen schon in Sportklamotten zu erscheinen
- Wertgegenstände können in einen Spind eingeschlossen werden. Schlösser dafür gibt es in begrenzter Anzahl gegen Pfand am redbox Tresen
- Duschen der redbox sind nutzbar, es wird aufgrund des Andranges empfohlen zu Hause zu duschen
- Jeder Teilnehmer erhält zu Beginn eine Goodiebag mit kleinen Snacks für den Tag
- Wasser ist jederzeit am redbox Tresen zu zapfen
- Der Eingang zu den Kursräumen ist barrierefrei
- Parkplätze können auf dem BHC Hauptparkplatz genutzt werden, Gäste aus der nahen Umgebung werden gebeten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, zu Fuß oder mit Fahrrad anzureisen!
- Die Hygieneregeln sind einzuhalten. Siehe Internetseite
- Die Vereinsgastronomie ,,Saison" wird den ganzen Tag geöffnet sein. Um Anmeldung wird gebeten.
Melde dich direkt über das folgende Formular an und sicher dir die Teilnahme!
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Wir sind gern für dich da!
0421 336 500 113
joana.warrelmann@bremerhockeyclub.de