Der Hunde(be)zwinger

Muskelmasse die ich rief,

war nicht da, ich glaub sie schlief.

Wach auf du fauler Schweinehund,

denn nur DU allein – DU bist der Grund.

Muskeln meine starken Brüder,

ich will euch endlich wieder.

Ich tu‘ es heute kund

Ich wecke ihn, den faulen Hund

Noch schläfst du, verdammter Schweinehund

Du machst mich müde, schlapp und rund.

Ich kann dich gar nicht leiden,

werde dich bald vertreiben

Mit ganz viel Kraft und Energie,

bin ich voll Vertrauen wie noch nie

Die redbox ist ein guter Ort,

ich komm‘ geschwächt und geh‘ stark fort.

Hier werde ich trainieren,

der Schweinehund er wird verlieren

Der Schweiß wird laufen,

das Fett verschwinden,

der fiese Hund mich nie mehr finden.

Die Muskeln haben mich auserkoren,

der Schweinehund - er hat verloren

                                                                                                                      Text: A.v.d. Damerau