Rücken mit Pep & RückenFit
In diesen Kursen wird gezielt Muskulatur aufgebaut, die Ihre Wirbelsäule stützt und entlastet.
Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung sowie Dehnung beugen Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung.
In diesen Kursen wird gezielt Muskulatur aufgebaut, die Ihre Wirbelsäule stützt und entlastet.
Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung sowie Dehnung beugen Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung.