Rücken mit Pep & RückenFit
In diesen Kursen wird gezielt Muskulatur aufgebaut, die Ihre Wirbelsäule stützt und entlastet.
Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung sowie Dehnung beugen Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung.
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In diesen Kursen wird gezielt Muskulatur aufgebaut, die Ihre Wirbelsäule stützt und entlastet.
Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung sowie Dehnung beugen Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung.