Fitness-Spezial für Führungskräfte

Fitness-Spezial für Führungskräfte ist ein Kurs, in dem das Gesundheitsbewusstsein und das Wohlbefinden der Teilnehmer im Vordergrund stehen. Hierbei legen wir besonders viel Wert auf die körperliche und geistige Fitness. So wollen wir Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems reduzieren und die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steigern, dies dient zur Prävention von Verletzungen, die im Berufsleben auftreten können. Durch ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten wollen wir die Freude an Bewegung fördern.

Trainingszeiten

Dienstag
20:00 - 21:00 Uhr


Beachte Ferien- und Feiertagplan

Kursraum 1

  • Simone S.