
BHC Functional Training
Functional Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand oder auch mit Hilfsmitteln, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. In diesem Kurs werden sowohl Kraft als auch Ausdauer intensiv trainiert.
Trainingszeiten
Dienstag
19:30 - 21:00 Uhr
Donnerstag
19:30 - 21:00 Uhr
Beachte Ferien- und Feiertagplan
Mehrzweckhalle

Simone S.
Andreas M.
Nanja B.
Andreas M.
Nanja B.
Simone S.