BHC Functional Training

Functional Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand oder auch mit Hilfsmitteln, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. In diesem Kurs werden sowohl Kraft als auch Ausdauer intensiv trainiert.

Trainingszeiten

Dienstag
19:30 - 21:00 Uhr

Donnerstag
19:30 - 21:00 Uhr


Beachte Ferien- und Feiertagplan

Mehrzweckhalle

  • Simone S.

  • Andreas M.

  • Nanja B.

  • Andreas M.

  • Nanja B.

  • Simone S.