
Ashtanga Yoga
Dehnung und Kräftigung des Körpers in sanften Asanas (Körperhaltungen) für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Atem- und Entspannungsübungen leiten achtsam in die Fähigkeit mehr und mehr loszulassen und pure Entspannung zu erleben.
Trainingszeiten
Dienstag
18:00 - 19:30 Uhr
Beachte Ferien- und Feiertagplan
Kursraum 2

Simone S.
Andreas M.
Nanja B.
Andreas M.
Nanja B.
Simone S.